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具有夸姣力的人更受人喜欢,他们往往有更愉悦的日子、作业体会,更调和的人际联系,甚至有让日子正向循环的力气。夸姣是什么样的感觉?咱们该怎么取得夸姣?对大多数人而言,这是现代日子中在寻找却罕见考虑的问题。
具有夸姣力的人更受人喜欢,他们往往有更愉悦的日子、作业体会,更调和的人际联系,甚至有让日子正向循环的力气。彭凯平教授拆解夸姣来历、夸姣东西的习得、夸姣心态三部分内容,提炼十二章节、规划六十堂课练习思想,助你成为一个夸姣感满满的日子主人。
资源目录:
01【发刊词】用科学翻倍你的夸姣.m4a
02【汹涌的福流】福流是一种什么样的体会?.m4a
03【汹涌的福流】夸姣的日子是什么姿态?.m4a
04【汹涌的福流】夸姣感触的神经生理根底.m4a
05【汹涌的福流】美德是夸姣的条件吗?.m4a
06【爱的感触】怎么讨人喜欢?.m4a
07【爱的感触】什么是爱?.m4a
08【爱的感触】怎么提高婚姻的夸姣?.m4a
09【爱的感触】怎么提高带孩子的夸姣?.m4a
10【爱的感触】爱的回应:怎么培育夸姣的孩子.m4a
11【活跃心情】心情的日子含义.m4a
12【活跃心情】心情智力以及提高的办法.m4a
13【活跃心情】心思防御机制:哪些是活跃的,哪些是消沉的.m4a
14【活跃心情】为什么铜牌得主比银牌得主更高兴?.m4a
15【活跃心情】同理心的双刃剑效应.m4a
16【活跃自我】信赖自我的力气:自我效能感的含义.m4a
17【活跃自我】自我操控的力气.m4a
18【活跃自我】自我实现的预言.m4a
19【活跃自我】文明本钱与气质.m4a
20【活跃自我】敬畏之心.m4a
22【感官的高兴】美好听觉:音乐的魅力.m4a
23【感官的高兴】闻到夸姣的气味:嗅觉的高兴.m4a
24【感官的高兴】味觉的好心:怎么品味.m4a
25【感官的高兴】接触的好心:逾越恒河猴试验.m4a
26【活跃的思想】感恩之心,美德之巅.m4a
27【活跃的思想】学习的高兴:常识是一种体会.m4a
28【活跃的思想】社会比较的才智:怎么与人比较?.m4a
29【活跃的思想】乐观主义的圈套和逾越.m4a
30【活跃的思想】憧憬未来的期望之心.m4a
31【作业的夸姣】怎么在作业中找到福流?.m4a
32【作业的夸姣】怎么花钱买夸姣.m4a
33【作业的夸姣】金钱的补偿作用.m4a
34【作业的夸姣】协作的高兴.m4a
35【作业的夸姣】怎么影响别人?.m4a
36【联系的夸姣】信赖不是心灵鸡汤.m4a
37【联系的夸姣】宽恕之心.m4a
38【联系的夸姣】抵触怎么处理?.m4a
39【联系的夸姣】浅笑的活跃效应.m4a
40【联系的夸姣】共享与夸姣.m4a
41【生命的生机】运动.m4a
42【生命的生机】好奇心.m4a
43【生命的生机】专念:怎么意识到当下.m4a
44【生命的生机】为什么接近大自然会让咱们高兴?.m4a
45【生命的生机】健康长寿的隐秘?.m4a
46【福流的实操东西】活跃幻想的作用.m4a
47【福流的实操东西】诙谐的才能.m4a
48【福流的实操东西】活跃交流的份额.m4a
49【福流的实操东西】非言语交流.m4a
50【福流的实操东西】逾越无意视盲.m4a
51【人的社会含义】六度别离与小国际效应.m4a
52【人的社会含义】社会促进效应.m4a
53【人的社会含义】社会认同效应.m4a
54【人的社会含义】乐善好施的隐秘.m4a
55【人的社会含义】调和的联系.m4a
56【生命的提高】发挥性情优势与美德.m4a
57【生命的提高】生长式思想.m4a
58【生命的提高】慧眼禅心的修炼.m4a
59【生命的提高】发现生命的含义.m4a
60【生命的提高】巅峰体会.m4a
【直播回听】彭凯平&梁冬:中国人比外国人更好“赌”吗?.m4a
【直播回听】彭凯平&梁冬:疫情之下,咱们比平常更需要高兴.m4a